Balančná podložka s gumovými expandermi - posilovačmi tzv. BOSU BALL s priemerom 58 cm je skvelým doplnkom pre aeróbne a balančné cvičenia. To prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Cvičenie napomáha odstraňovať stres, svalové napätie a nerovnováhu. Cvičenie tiež napomáha k odstráneniu bolestí chrbta a kĺbov a dochádza pri ňom k spevňovaniu postavy. Podložku možno tiež použiť na cvičenie v ľahu a k preťahovaniu jednotlivých svalových oblastí. Pomocou pružných posilovačov precvičíte svaly horných aj dolných končatín. Podložku je možné otočiť nafukovacou časťou smerom k zemi a vykonávať balančné cvičenie aj na pevnej časti. Vypustením tlaku upravíte obtiažnosť cvičenia.